Упражнения для красивой осанки

Меняем вес на изотоны, делаем специальные упражнения для слабых спин, закачиваем антагонисты спины для спортивной осанки. Лекцию о том, как накачать красивую спину, читает фитнес-тренер Нагайцева Татьяна.