КАРНИВОР диета и дефицит минералов ЙОД и КАЛЬЦИЙ. Профилактика истощения.
КАРНИВОР диета и дефицит минералов ЙОД и КАЛЬЦИЙ. Доктор Никита Харлов объясняет, какие нутриенты и минералы находятся в зоне риска по дефициту на фоне мясной диеты. Профилактика истощения.
✅ Безрастительная диета в зоне риска по таким явлениям, как дефицит йода и дефицит кальция. Эти минералы являются первыми кандидатами на проверку адекватности вашего рациона. Содержание йода в продуктах животного происхождения сильно зависит от местности, где выросли животные и чем они питались. Чем ближе к морю и южнее, тем выше содержание йода в мясе.
Контролируйте состояние щитовидной железы на безуглеводном мясном питании, потому что чаще всего гипотиреоз развивается из-за дефицита йода. Источником йода также может служить желток яйца высокого качества.
Кальций в принципе слабо представлен в мясе, жире и органах животных. Основное депо кальция это кости. Правильно приготовленный мясокостный бульон поможет профилактировать дефицит кальция на кетогенной диете. Если ваш вариант карнивор диеты позвол
1 view
1003
247
3 months ago 00:23:30 0
Terrifying Truths Learned on Carnivore
5 months ago 02:08:37 0
Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом
7 months ago 00:00:59 0
409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест
7 months ago 01:31:51 38
Волшебная таблетка: фильм о Кето диете
7 months ago 01:54:32 0
Карнивор КЕТО диета, кальций, как работают статины для снижения холестерина, сахар в питании детей
7 months ago 00:10:50 0
Карнивор и палео- лучшие диеты для человечества? Все остальное - яд?
7 months ago 00:07:55 0
Глутамин для восстановления работы надпочечников и митохондрий ✅
7 months ago 00:07:04 0
Сильное вздутие живота 👉 что делать?
7 months ago 00:00:57 0
Humanity’s Poisoning itself! Mass Psychosis.. 🤢☣️☢️
7 months ago 00:03:22 0
Don’t Ignore Fatty Liver! Here’s How You Can
7 months ago 02:02:41 0
Кетогенная Карнивор Диета отзывы: 5 лет на КЕТО и 1.5 года на КАРНИВОР! Iryna Burgess делится опытом
7 months ago 01:49:12 3
Сорвался с диеты и ушёл в зажор: общество анонимных пищевых наркоманов. Свидетели углеводного запоя.
7 months ago 00:37:54 0
Что будет если есть СЫРОЕ МЯСО 30 дней.Кето Карнивор Диета Отзывы. Вред мяса для организма человека?
7 months ago 00:24:55 0
КАРНИВОР КЕТО диета: Как я ем СЫРОЕ МЯСО и ПЕЧЕНЬ! Культура Питания: как научиться есть медленно.18+
8 months ago 00:22:58 0
Гиперхищник: вспомнить себя
8 months ago 00:07:56 0
Чем конкретно вредны растения / Симптомы 6 токсинов
8 months ago 00:03:11 0
🔵 HOW TO KEEP ELICTRIC BLUE JACK DEMPSEY CICHLIDS IN THREE MINUTES OR LESS
8 months ago 00:06:37 0
Boost Your Energy on Carnivore Diet Easy Tips & Tricks
8 months ago 00:12:20 0
Диета карнивор - мифы о мясе, Фил Эскотт, 2018
8 months ago 00:05:03 0
За кадром с Доктором Шоном Бейкером (Shawn Baker MD) кето и карнивор диета
8 months ago 00:05:28 0
Сколько печени есть в день для пользы и здоровья! Лечим дефицит витаминов B, ретинол, медь, железо.
8 months ago 00:10:33 0
Carnivore Diet: HEALTHY FAST FOOD
8 months ago 00:09:56 0
Синдром дырявого кишечника: как восстановить кишечник? ✅
8 months ago 00:33:15 0
Diety KETO niszczą NERKI, a wysokobiałkowe jeszcze bardziej? Mit czy zagrożenie.