ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ И АДАПТИВНОСТЬ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ

В этом видео Екатерина Иванова кратко рассказала об особенностях индивидуальной генетики, предрасполагающих: - большие пределы адаптивности к физическим нагрузкам; - более высокую результативность в спорте; - генетически обусловленные риски воздействия стресса физического труда на состояние организма. Мы планируем целую серию постов от Екатерины про генетически опосредованные патологии, которые могут выступать “красными флагами“ для фитнес-тренера, требуя особого внимания при составлении тренировочных программ: синдром Жильбера, дисплазия соединительной ткани и т.д. Не переключайтесь 😁🔜 Тех, кому интересно углубиться в вышеперечисленные темы, мы приглашаем на программы повышения квалификации под руководством Екатерины Ивановой: 🥇Особенности составления тренировочных программ с учётом степени развития физических качеств - начало 26 сентября. 🥈 Адаптивный фитнес - начало 16 сентября. Подробнее в сообщениях группы и у нас на сайте.