Как сохранять спокойствие | Техника проработки негативных эмоций
✅ Обучение в Институте ценностно-ориентированной психологии:
Наш мир очень изменчив, и это часто приводит к стрессу. В этом видео даются советы о том, как быть спокойным и перестать бороться с переполняющими эмоциями. Несколько способов изменения жизни и техника для успокоения помогут стать спокойнее.
Тайминг:
00:00 Начало
01:05 Как достичь покоя
02:02 Как жить без стресса
03:07 Эмоциональная энергия
03:54 Учитесь у других
05:01 Найдите важное дело
05:34 Сказать жизни ДА
06:10 Техника проработки негативных эмоций
👉 Подписывайтесь на мои соцсети:
Сайт:
Telegram-канал:
Группа ВКонтакте:
🧠 На этом канале выходят видео:
– О познании себя
– О сбалансированных отношениях в семье и бизнесе
– Самооценке, обретении уверенности в себе
– О том, как правильно выстроить доверительные и справедливые отношения с людьми и о многом другом!
Подписывайтесь на канал 🔥 и вы найдете прямую дорогу к финансовой грамотности, физическому и психологическому благополучию и духовному балансу
#олеггадецкий #институтцоп #негативныеэмоции #стресс
1 view
342
103
1 month ago 00:20:55 2
Как они плавили гранит? Джайнский храм.
1 month ago 00:56:09 1
Семья перекупов. Часть 2
1 month ago 00:13:53 1
✨Скоро будет очень громко! Энергоемкость! Новая частота света!✨
1 month ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
2 months ago 00:02:41 1
Финишная прямая в США: Трамп и Харрис дошли до оскорблений
2 months ago 00:16:09 1
Слово КРОВЬ - Разбор по буквице! Русская кровь хранятся знания предков? ОСОЗНАНКА
2 months ago 00:00:00 1
ВНИМАНИЕ, СЛУШАЙТЕ СООБЩЕНИЕ! ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОТ МИРЫ, ВЫСШЕГО СОВЕТА ПЛЕЯД!
2 months ago 00:02:36 1
Апокалипсис в Европе! Наводнение в Италии под водой города, а потоки воды смывают людей и десятки ма
2 months ago 01:16:24 1
RADIO TAPOK о саундтреках к истории, концертах на Украине, поездках в Донбасс и Курск
2 months ago 00:12:59 1
Финансы, элиты и стратегическое планирование: как Британия сохраняет могущество лишившись империи
2 months ago 00:49:31 1
☦️СИЛОВОЙ ЗАХВАТ храма в Черкассах. Цена власти Зе. Дмитрук: весной РФ сотрет Сумы и дойдёт до КИЕВА