Передвижение в БОКСЕ и ММА для всех - 3 простых упражнения / Boxing movement - 3 exercises

Помоги каналу копеечкой : 41001973663198 - Яндекс деньги / Либо: • Информационный партнёр: • Спорт туры в Таиланде: или • Подпишитесь на мой канал: • Магазин экипировки YOKKAO из Таиланда в инстаграме: abc_fight_shop Передвижение в бою - это половина победы, или так сказать “залог успеха“. Передвижение никогда не будет лишним и не пойдет во вред, потому - это оправданное вложение сил. А если это передвижение согласовано с головой и руками - тогда вас ждет 100% успех с минимальными затратами сил и ущербом для вашего здоровья. Для вас дорогие зрители 3 упражнения для развития передвижения в бою! Эти упражнения подойдут как для боксеров, так и для ребят которые занимаются мма или схожими единоборствами. Эти упражнения так же развивают координацию движений бойца. А выполнять эти упражнения можно как дома так и в спорт