Как научиться улыбаться? Видео ответ тренера успеха Владимира Довганя
[Скачайте PDF] 10 лучших упражнений для развития Вашей личности от Владимира Довганя -
Вопрос Владимиру Довганю от ученика Академии Победителей: «Расскажите о техниках смеха, как научиться улыбаться постоянно, смеяться? Я очень к этому стремлюсь!».
На самом деле научиться улыбаться очень просто. Главное – это понять, осознать нашу природу. Первое наблюдение: дети смеются до 500 раз в день, а взрослые – 14. Это статистические данные.
Когда я эти данные прочитал, то не поверил: «Как так? Дети до 500 раз в день могут смеяться…». Я решил сам проверить этот факт. И действительно, ребенок 3-4 лет за 10 минут посмеялся более 50 раз.
Природа человека – быть счастливым, смеяться, радоваться жизни. Однако общество накладывает на нас с помощью разума некие ограничения: «Смех без причины – признак дурачины».
Вследствие этих ограничений наш мозг начинает контролировать смех. Представьте себе школьный урок – 45 минут. Попробуйте там засмеяться – вам «двойку» поставят, поругают, родителей вызовут. То есть общество делает все, чтобы мы не смеялись.
Несмотря на это, можно научиться улыбаться чаще, так как смех – это наша природа. Когда человек научится улыбаться и смеяться, его интеллектуальные способности повышаются, иммунная система крепче становится в разы.
В Японии все по-другому: идешь утром и видишь, как стайки детей смеются; вечером придешь в ресторан – взрослые все позитивные, радостные.
Для того, чтобы научиться улыбаться, смеяться, достаточно начать делать это механически. Что происходит в этот момент? Ваше тело, разум не может отличить «искусственный» смех от «естественного». При искусственном смехе также выделяются эндорфины, организм начинает омолаживаться, и вы получаете колоссальную энергию.
Общество запрограммировало нас на смех исключительно по какой-то причине, что-то должно произойти, чтобы мы смеялись: закончили проект, празднуем какое-то событие, выиграли в лотерею и т.п. Получается, что мы живем здесь и сейчас, а радуемся, как собачки Павлова, только по определенным событиям.
Базовая правда жизни заключается в том, что улыбаться, смеяться и радоваться надо каждый день. Не потому что вы стали богатым, закончили постройку дома и т.д., а потому что это проста ваша истинная природа. Это очень важно понять и применять на практике!
А теперь перейдем к практическим упражнениям. Для этого прокрутите страницу вверх до видео ролика и посмотрите его обязательно, если хотите научиться улыбаться и стать счастливым человеком.
– Видео ответ Владимира Довганя на вопрос о том, как научиться улыбаться людям и всегда быть на позитиве. Канал vvdovgan.
1 view
107
36
2 months ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
2 months ago 00:27:19 1
Остуда от СОПЕРНИЦЫ.
2 months ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
2 months ago 00:07:55 1
Как смотреть YouTube в России? Сделай ЭТО для близких
2 months ago 00:00:59 1
ХРАНЮ ЧЕСНОК ТОЛЬКО ТАК и Соседей Научила #совет
2 months ago 00:28:35 1
Уроки на салфетках. Урок 6. Принцип пяти-командности.
2 months ago 00:13:42 1
ПОЛНЫЙ ГАЙД НА МУВМЕНТ - Deadlock | Фишки и секреты (Movement guide)
2 months ago 00:01:00 1
Зачем учить то, что знаешь?! инициалы – initials #english #englishvocabulary#английскийдляначинающих
2 months ago 01:21:26 1
Гоблинские переводы, мятеж Пригожина, СССР, Путин и «фейки» / Пучков
2 months ago 00:02:22 1
‼️С какими трудностями мы сталкиваемся в сетевом бизнесе ⁉️
2 months ago 00:45:48 1
Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)
2 months ago 00:06:17 1
Делай все вовремя! 1000 секретов шахмат №39 Игорь Немцев Обучение шахматам
2 months ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
2 months ago 00:14:32 1
Исцеляющая терапия от обид гнева разочарования #подсознание #исцеление #женскаясила #трансформация
2 months ago 00:02:54 1
NYUSHA - Сильные Девочки (Official Music Video)
2 months ago 00:09:35 1
Как быть одному и не быть одиноким
2 months ago 06:04:12 1
Общественно-научная конференция «Мир через Культуру»
2 months ago 00:39:55 1
Рекрутинг как дейтинг, или как правильно написать вакансию
2 months ago 01:12:41 1
Как правильно переводить? | Эксперт по Вирджинии Вулф о работе с текстами
2 months ago 01:11:18 1
Власти призывают россиянок рожать, а не учиться (Читаем )
2 months ago 00:16:43 1
Воспитание военного гения. Из курса «Русское военное искусство»
2 months ago 08:34:04 1
Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024
2 months ago 00:42:14 1
По соображениям гуманности - Летающие бомбы
2 months ago 00:14:31 1
Учимся воевать. Из курса «Русское военное искусство»