НЕ ЖАРЮ!!! Вот, как я готовлю БАКЛАЖАНЫ без жарки и муки! РУЛЕТИКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ для тех, кто на ПП

#баклажаны #рулетикиизбаклажанов #баклажанырецепт Не жарю! Друзья, всем привет! Продолжаю делиться с Вами рецептами здорового и правильного питания. И сегодня, я хочу показать, как я готовлю баклажаны, а точнее рулетики из баклажанов. Отличный рецепт для тех, кто придерживается правильного питания, ведь готовить баклажаны будем без жарки и муки. Но получается очень вкусно! Все рекомендую попробовать!!! *** Баклажаны с чесноком и помидорами *** (63ккал на 100г ~ Б - 1.6, Ж - 4.3, У - 4.3) Баклажаны - 2 шт Соль - по вкусу Оливковое масло - 1.5 ст.л. Сметана - 120 мл Чеснок - 2 зуб. Соль - по вкусу Помидоры - 1 шт Укроп или петрушка Приятного аппетита!!! ___________________ 👉 Также, БАКЛАЖАНЫ можно приготовить еще так: Икра из баклажан в духовке: Баклажаны с творогом и помидорами: Салат из баклажанов: Лазанья из бак