Проход гарда - как обойти ноги соперника после броска. Грепплинг. Ильяс Сулейманов.

Призер чемпионата России по грэпплингу и победитель турниров “Кровью и потом“ Ильяс Сулейманов рассказывает о проходе гарда после броска. Вы узнаете: - Какие позиции наиболее эффективны для прохода гарда - Как не дать противнику вывести себя из равновесия при проходе - Как пресечь атаки соперника при проходе гарда Проходы гарда - как обойти ноги соперника после броска. Грепплинг. Ильяс Сулейманов. Тренировки у Ильяса Информационный партнер Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка: