Лучше всего на ужин есть белковую пищу - мясо, рыбу, яйца, напоминаю, что эту еду долго не жевать, ничем не запивать, и не есть другую пищу - не смешивать. Почему именно белковую? После неё исчезает чувство голода на длительное время и вы укладываетесь спать сытым. у вас не будет ночного стресса от неудовлетворённого голода. Кроме того поступление белка ночью удовлетворит требования организма для строительства новых клеток взамен отмирающим. Запомните и выполняйте основное требование: если вы длительно жуёте эту пищу, заедете другой пищей, запаиваете её, то она недопереваривается и попадая в тонкую кишку микробами превращается в яд, который разрушает наши органы и ткани.Питаясь так, как нас приучили с детства, мы постоянно отравляемся. Мы не понимаем почему у нас чувство постоянной неудовлетворённости, усталости от жизни, недовольства друг другом. Мы ищем стимуляторы настроения - алкоголь, курение, наркотики, чай, кофе. Получаем временный эффект и постоянное разочарование именно от постоянного отравления. Пр
7 views
35
7
1 month ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
1 month ago 00:22:34 1
ОНИ ЭВОЛЮЦИОНИРУЮТ! Нейросеть делает настоящие песни за СЕКУНДЫ | новая версия
1 month ago 00:02:58 1
Слайд-шоу из фотографий с музыкой - Сделать онлайн очень просто за 5 мин.
2 months ago 00:02:33 1
Витамины и минералы красоты. Обзор BEAUTY Box и 3D Hair & Nails Cube
2 months ago 00:00:17 1
Заячий Стон - Собака
2 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
2 months ago 01:15:30 1
𝟲𝟭 () Кицур Шульхан Арух 38. Ѓалаха 13-15 - Урок 61- Законы нееврейского хлеба, варева и молока
2 months ago 02:11:17 1
Устройство современного терема и Родовая культура
2 months ago 00:58:06 10
«Образы Италии. Пьеро делла Франческа»: Клейман, Норштейн, Уминский #солодников
2 months ago 00:07:40 1
ИГОРЬ НАДЖИЕВ. ПОТЕРЯННАЯ СТРАНА /1991 г./ (Official Video)
2 months ago 01:23:03 1
Падение в результате - что делать? Советская и американская беговые школы
2 months ago 00:05:33 1
Рабочий Квартал - ГАГАРИН (Специально ко Дню Космонавтики)
2 months ago 01:16:30 1
МАМА В 16 | 7 ВЫПУСК | АНАСТАСИЯ, САРАТОВ
2 months ago 00:04:12 1
“ВСТАВАЙ, СТРАНА!“ - Ян ОСИН
2 months ago 00:02:55 1
ПАСХАЛЬНЫЕ ПОДЕЛКИ своими руками.Пасхальный декор.ПАСХАЛЬНЫЙ КРОЛИК из пряжи. Crafts
2 months ago 01:04:30 1
Об исцелении. Как стать своим Богу? Иерей Константин Корепанов.
2 months ago 00:23:01 1
Зачем собирать чеки о покупках, что с ними можно сделать? Эти и другие вопросы в видео. И ответы😁😍
2 months ago 00:01:47 1
«Котлетки с пюрешкой», НО ЭТО ОПЕНИНГ!
2 months ago 00:01:54 1
«И вновь продолжается бой», НО ЭТО ОПЕНИНГ!
2 months ago 00:01:54 1
«Слава Вперёдсмотрящему», НО ЭТО ОПЕНИНГ!
2 months ago 00:02:11 2
«Я русский», НО ЭТО ОПЕНИНГ!
2 months ago 00:01:39 1
«КиШ - Медведь», НО ЭТО ОПЕНИНГ!
2 months ago 00:01:38 1
«Владимир Путин - молодец», НО ЭТО ОПЕНИНГ!
2 months ago 01:11:31 5
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии