СЕКРЕТНЫЕ способы поднятия ЭНЕРГИИ

Приветствую на канале! В этом видео мы погрузимся в глубины эзотерики и разберемся, что такое духовное пробуждение на самом деле, развеивая мифы, которые часто встречаются в рекламных роликах ретритов. Макс Снигирев, ваш проводник в мир эзотерики, раскроет методы повышения энергетики и объяснит, какие из них подойдут именно вам. 🔮 **Что вас ждет в этом видео:** - Понимание того, как работает ваша энергия и как её можно управлять. - Обзор проверенных способов пополнения энергии, включая медитацию, благодарность и физические упражнения. - Реальные советы по адаптации различных методов к вашему стилю жизни. - Инсайды о том, как проведение времени на природе и дыхательные практики могут трансформировать вашу энергию. таймкоды: 00:00 Что важнее энергия или время? 01:57 Практика благодарности 03:18 Медиатции 04:21 Время на природе 06:20 Творчество 07:33 Теплое общение с близкими 08:26 Цифровой детокс 09:31 Дыхательные практики 10:28 Телесные практики