БЫСТРАЯ ПРОВЕРКА НА ДИСБАКТЕРИОЗ. pH тест

Доктор АНДРЕЙ ИВАНОВИЧ ЩИНОВ рассказывает о микрофлоре кишечника. Инструкция по приготовлению ацидофильного овсяного концентрата (овсяного кваса) в бытовых условиях Рецептура: Исходные компоненты и их соотношение: - крупа овсяная, предпочтительна хранившаяся не более 2-х месяцев - 0,3 кг (это примерно 5 стандартных кофемолок), - отруби пшеничные - 0,05кг (двойная горсть), - вода кипяченная – до 3,0-х литров, - солод ржаной (на любителя, только для вкуса и цвета, одну чайную-столовую ложку на банку). Технология приготовления: Крупа просушивается в сухожаровом (духовом) шкафу при 220 С в течение 6 минут (Чтобы убить ненужную нам «земляную» флору. Особо грязную крупу можно даже промыть сначала, затем высушить.). Затем крупа измельчается на кофемолке непосредственно перед приготовлением до консистенции муки, смешивается с отрубями и заливается в 3-х литровую банку «по плечи» кипяченой водой, остужённой до температуры не более 40о С. Затем вносится закваска, предварительно раство