БОЕЦ ХАРДКОРА НА ТРЕНИРОВКЕ МИХАИЛА ГРУДЕВА

❓Что скажет профессиональный боец о системе ИЗВОР? ❓Можно ли применять технику Михаила Грудева в реальных боях? ❓Могут ли тренировки Михаила Грудева помочь при подготовке к спортивным состязаниям?... 💥Мы записали для вас тренировку в которой принял участие профессиональный боец Хардкора @ 🏆🏆 2-х кратный Чемпион Мира и Европы Ярослав Ремыга ❗Посмотрите видео и вы найдете ответы на эти и другие вопросы... _________________________ 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 📌Instagram 🔛 ___________________________ ТАЙМ-КОДЫ 00:53 Упражнения, которые увеличивают скорость бойца 01:13 Разминка основных групп мышц 03:05 Учимся снимать удар 04:17 Как уходить от ударов, используя минимум усилий 05:07 Что будет, если попадет акцентированный удар 06:22 Как работал Мух