АСАНА №5. ВИРАСАНА (ГЕРОИЧЕСКАЯ ПОЗА).

В основном используется для специфической медитации. - Охлаждает голову; - препятствует выпадению волос. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: - заболевания суставов стопы и колена. Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: Подписывайтесь на нас в соц. сетях: