Тренировка на спину и гибкость позвоночника от Аделины Лазаровой

Выполняйте полноценную тренировку с упором на гибкость спины, делитесь тренировкой с семьёй, друзьями и коллегами! Обязательно оставьте свои впечатления от тренировки в комментариях. Пишите, что получилось, как ощущения во время и после тренировки. Оставляйте свои пожелания для будущих тренировок на нашем канале 💜 Присоединяйтесь к онлайн-тренировкам и к занятиям в наших студиях в Москве, Киеве, Минске, Дубае, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону!🔥 Регистрируйтесь на сайте и выбирайте самый подходящий формат тренировок! ✅