Секретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ ! Как УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА ЛЁЖА!

Секретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ ! Убираем ЖИВОТ И БОКА ЛЁЖА! Сегодня в видео убираем живот и бока лёжа ,упражнение простое, дополнительно можете сделать ножницы . Помните, что у каждого из вас , могут быть индивидуальные особенности и противопоказания. Поэтому перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом!