Тренировка Олимпийского Чемпиона в метании копья .Thomas Rohler.

Тренировки в метании копья очень разнообразны.Они имеют широкую направленность-развитие скоростных,силовых,скоростно-силовых,координационных качеств,а также техническую часть.Благодаря этому каждый может использовать упражнения из тренировок метателей и находить в них что то новое полезное для себя.