На пробежку с собакой: что нужно знать перед тренировкой
Вот представляете, решила я начать бегать с собакой.
На пробежку с собакой: что нужно знать перед тренировкой
Вот представляете, решила я начать бегать с собакой. Думаю: ну всё, буду не только спортивной, но и модной — с питомцем на пробежке, мотивация зашкаливает! 🏃♀️🐕
Пошла читать советы, а там пишут:
1️⃣«Перед тренировкой обязательно нужно размяться!»
Логично, думаю, я же всегда делаю разминку. Но тут доходит: это же не для меня, а для собаки! И вот стоим мы в 6 утра на улице, тянемся, приседаем, делаем вид, что вот-вот побежим! 🐕
Но это ещё не всё! Оказывается, если я бегу с собакой, 2️⃣то темп задаёт она. То есть не я главная на пробежке, а она! 🐾🤔
Пробежали пять минут — и всё, остановка у ближайшего кустика! 🌳 «Что за куст? Где был? Зачем? А кто тут был?» И началось: туда понюхали, сюда отметились, на каждого прохожего посмотрели с глубокой мудростью в глазах. 🐶
А потом читаю дальше в статье: 3️⃣«Если надо остановиться, то остановитесь!» Ну всё, думаю, попала! Представьте: бегу я такая целеустремлённая, в обтягивающих лосинах, плейлист мотивационный, ▶️ чувствую себя на пике формы… И тут лабралудль резко тормозит! Поворачивает ко мне свою мордочку и как бы говорит: «Стой, человек! Ты что, не видишь? Тут лежит суперважная палка! 🥢Мы обязаны обсудить её стратегическое значение для всего собачьего мира!» 🤨 Ну и что делать? Стоим, палку изучаем, голосуем за её важность! Она лапой участвует в голосовании, а я — руками. Каждый раз почти единогласно решаем, что эта палка действительно того стоит! 😁
Так что, если увидите нас на пробежке, не удивляйтесь. Это не я тут спортом занимаюсь — это меня мой лабралудль тренирует! На выносливость, терпение и на умение находить приключения на каждом углу! 😅
А на видео наша Пенни. Восстанавливается после родов и с энтузиазмом бежит вперёд — супер-мама, которая готова к любым вызовам! 💝
#пробежка_с_лабрадудлем #веселаяпробежка #спорт_и_лабрадудль
198 views
1886
586
32 minutes ago 00:02:21 1
Лыжная разминка (на мелодию «Эй вы там наверху»). Ансамбль современного танца «Контраст» (1986)
1 hour ago 00:18:49 5
Разминка #1 (на все тело)
2 hours ago 00:18:12 15
Разминка на все тело №1
3 hours ago 00:24:15 19
7 Правил Здорового Образа Жизни. Простые способы. Как я начал вести ЗОЖ 14 лет назад
7 hours ago 00:04:16 98
0611_разминка для детей (1)~
10 hours ago 00:00:37 15
@sobakinekrasovka klipi
12 hours ago 00:02:31 2
Разминки на здоровье! Детский сад № 62, г.Северобайкальск
12 hours ago 00:01:43 6.9K
Как улучшить технику бега?
Начни с базы!
Если хочешь бегать легче и быстрее, делай комплекс специальных беговых упражнений!
12 hours ago 00:46:26 414
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ НОГ, ОКРУГЛЫХ ЯГОДИЦ И ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА. АЭРОБНАЯ РАЗМИНКА
12 hours ago 00:08:29 2.3K
Пять важных советов для скорости и прогресса в беге ⚡️
21 hour ago 00:02:00 2
MI SMART BAND 9 BLACK NFC
1 day ago 00:03:26 296
Упражнения для динамической разминки
1 day ago 00:36:30 10.4K
КВН. Александр Васильевич Масляков. Лучшие шутки на разминках, биатлоне
1 day ago 00:00:06 12.1K
- : Расселл на разминке
2 days ago 00:02:55 6
Пробежка на бите😎
2 days ago 00:02:00 17
🤘 Ксиаоми бэнд 9 цена ❗ Браслет xiaomi mi band 9 ❕
2 days ago 00:17:38 24
Разминка 5Вёрст
2 days ago 02:22:53 72
г Воскресное богослужение - “Выбор. | Пастор Ирина Ильченко“
2 days ago 00:02:41 476
Страйкбол. Нерезка
2 days ago 01:21:40 484
#1 “Пробежка по жизни“ Даниила Грибова - О МГАФКе, коммерческом баскетболе, тренерских буднях. Грибов - педагог года?
2 days ago 00:20:10 3.4K
Разминка сидя Легкая ЛФК-зарядка на стуле
2 days ago 00:04:46 108
Разминка на улицах Стокгольма, вес 170 кг.🥵
2 days ago 00:30:06 1
Разминка пальцев
2 days ago 00:01:00 123
Разминка, тренировка на скорость, импровизация под плейбэк