тренировка с Тьякх пей

Тьяк пей - связка бамбука. Используется в школе Кулак Белого Журавля - Пей Хо Кван для развития силы захвата пальцами. Со временем часть бамбука заменяют на железную арматуру. На продвинутом уровне вес связки может доходить до15 кг. На данном видео вес тьякх пей составляет чуть больше 7 кг.