Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также активизируем позвоночник: 🏮 Работаем со всеми отделами спины - она раскрепощается 🏮 Делаем лёгкие скручивания - улучшаем подвижность позвоночных суставов 🏮 Мягко тянем мышцы и связки - возвращаем ощущение свободы спине 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: