БЛАГОСЛОВЕНИЕ НА НОВЫЙ 2024 ГОД❤️ Медитация на 4 элемента / BLESSINGS FOR THE NEW YEAR 2024
Практика медитации с Бханте Метта. Занятие 11 / Practice meditation with Bhante Metta. Lesson 11
0:00 Принятие 5-8-10 обетов.
4:52 Благословение на Новый 2024 год (на языке пали)
17:58 Медитация:
- Расслабление тела.
- Медитация на 32 части тела (asubha)
- Медитация любящая доброта (metta)
- Медитация наблюдения дыхания (anapanasati)
- Медитация сострадания (karuna)
- Медитация равностности (upekha)
1:21:00 Медитация на 4 элемента.
1:53:40 Намерение на Новый 2024 год.
2:04:42 История о отпускании.
Вопросы:
2:16:40 Не могу избавится при вспышке гнева от грубой речи к близкому …Особенно в первые минуты спонтанно, даже желаю неудачи во всем, болезни, даже иногда смерть…
Потом жалею очень…
Это плохо не отразится моём близком человеке?
2:38:40 Заключительное благословение на Новый 2024 год (на языке пали)
Задать вопросы об Учении Будды и практике медитации можно здесь:
Перевод: Аделина Кандан.
1 view
1982
661
5 days ago 00:00:00 1
🔴 LIVE Прославление | Церковь Божия Music | #cogmosmusic
2 weeks ago 00:31:02 1
“МОЛИТВА ОСТАНОВИТ ВОЙНУ“ (архимандрит Варнава (Дамьянович)) | ЕВАНГЕЛИЕ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ
2 weeks ago 00:54:08 1
Наблюдай за любовью Отца к тебе. Джозеф Принс\Joseph Prince
3 weeks ago 00:04:39 1
Виктор Лавриненко – Наследник – Music video, LIVE 2024