Как правильно начинать медитацию? О чём думать во время медитации?

💎 У Вас есть возможность пройти онлайн-обучение на программах Геше Майкла Роуча. 👨🏻‍🎓 Чтобы выбрать подходящий курс, перейдите по ссылке: 🔎 Стараться ни о чём не думать во время медитации - самая большая ошибка, которую может допустить практикующий медитацию, если только он не медитирует на сон 💤. Настоящая практика абсолютно немыслима без объекта концентрации внимания и должна начинаться с его выбора. Геше Майкл Роуч знакомит нас с 3мя видами объектов, которые зависят от наших целей и определяют необходимый нам тип медитации 🧘🏻🧘🏼‍♀️. Майкл Роуч - тибетский лама, автор мировых бестселлеров, мотивационный спикер и тренер трансформаций, президент тренингового центра Diamond Cutter Institute (DCI) Виктория и Виталий Тарангул — официальные представители Майкла Роуча в Украине ✅ Присоединяйтесь к нам в соц.сетях: Facebook Майкл Роуч & DWI: Instagram Майкл Роуч & DWI: Telegram Майкл Роуч & DWI: #геше_майкл_роуч #майкл_роуч_медитация #обучение_медитации #уроки_медитации #практика_медитации #как_правильно_медитировать