Réduire le Stress et l’Anxiété | Méditation Guidée de Pleine Conscience

Retrouvez cette méditation guidée de pleine conscience pour réduire le stress et l’anxiété dans notre programme “7 jours de pleine conscience” : 💚 Inscrivez-vous au programme ici 👉 (Accès 100% gratuit jusqu’au 31 mai 2024) Chaque jour, pendant 1 semaine, vivez la pleine conscience grâce à des méditations guidées accessibles à tous. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l’application Gaia Meditation : ------------------------------------------- ➕ Rejoignez notre communauté active sur Telegram : 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : Spotify : ------------------------------------------- 💚 Connectez avec nous : Instagram : Facebook : Threads : @gaiameditation Twitter : TikTok : @gaiameditation 🌎 Site Internet : ------------------------------------------- 🗣️Guide : Vincent Clément ▸ Musique créée par Gaia Meditation 0:00 - Programme 7 jours de pleine conscience 0:24 - Méditation guidée de pleine conscience ------------------------------------------- ✔︎ Contenu pour usage personnel uniquement 💵 Notre catalogue de musiques pour vos projets commerciaux (licences) : 🎁 Téléchargez Gratuitement 4 Musiques pour la Méditation, la Relaxation & le Sommeil : ------------------------------------------- 👕👚 NOS COLLECTIONS DE T-SHIRTS : ------------------------------------------- Informations légales : • Musique et vidéo créées par Gaia Meditation • Pour usage personnel uniquement • Ne pas copier, re-publier ou sampler en tout ou en partie Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. ------------------------------------------- #méditationguidée #pleineconscience #GaiaMeditation