Йога - занимаемся вместе. Занятие от 6 апреля 2024 года.

Продолжили проработку тазобедренного сустава, более активно чем на прошлом занятии. Освоили новые упражнения из РаГи. Нарабатываем срединную линию и диагональные связи тела. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #РаГи #радужнаягимнастика #yoga #yogalife #yogaflow