Наладить контакт с собой и со своим внутренним миром.
Собрать индивидуальную аптечку первой психологической помощи.
Научиться самостоятельно поддерживать себя в сложных жизненных ситуациях.
Освоить приемы освобождения от беспокойства, тревоги, навязчивых мыслей.
Начать быстрее выходить из стрессовых состояний без вреда для здоровья.
Высвободить энергетический ресурс внимания и мышления для достижения своих целей, созидания своей реальности.
Всему этому вы можете научиться самостоятельно, подобрав необходимые методики и практики для каждого этапа работы со стрессом.
Или можете пройти мой антистрессовый курс «ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ. Методики психологической самопомощи на каждый день», чтобы в комфортном для себя режиме попробовать более 35-ти антистрессовых методик и практик и выбрать среди них те, которые наиболее эффективны лично для Вас. И в результате составить несколько индивидуальных алгоритмов выхода из стресса, которые сможете применять в различных жизненных ситуациях.
Для получения всей необходимой информации о курсе (программа, бонусы, особенности проведения, отзывы клиентов, стоимость и т.п.), пожалуйста, пишите мне лично. Пришлю все материалы и отвечу на Ваши вопросы.
Дополнительные контакты:
Телеграм - @Valentina_Knurova (самый быстрый способ связи),
Почта - vakescor03@
Мой антистрессовый канал для гармоничной и успешной жизни:
Приятного просмотра и приятной жизни.
Жизни без стресса и негатива!
1 view
4196
1729
1 month ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
1 month ago 00:02:54 1
NYUSHA - Сильные Девочки (Official Music Video)
1 month ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках
1 month ago 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
1 month ago 00:08:08 1
Зарядка для детей и малышей
1 month ago 00:21:12 1
Давно ХОЧУ, но ничего НЕ делаю
1 month ago 00:18:16 1
Узнай свою МИССИЮ! Рассчитай СУДЬБУ по дате рождения! // Алексей Капустин
1 month ago 01:45:48 1
Платье спицами от А до Я: Вяжем перед (Полный МК, Часть 1)
1 month ago 03:14:48 1
Из АДА к ВЕРШИНАМ. Прошлое БМВ, которое хотели ЗАБЫТЬ.
1 month ago 01:02:27 1
Как помочь ребенку раскрыть свой талант?
1 month ago 00:53:06 1
Как научиться рисовать акварелью: советы художника акварелиста.
1 month ago 00:46:02 1
Редакция. News: 133-я неделя
1 month ago 00:18:05 1
7 ПРИВЫЧЕК, ПРЕВРАЩАЮЩИХ МЕЧТЫ В РЕАЛЬНОСТЬ — НАЧНИ СЕГОДНЯ!
1 month ago 00:03:13 1
ВИКА ДАЙНЕКО - Стоп, куда же я иду
1 month ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
1 month ago 00:04:50 1
Dabro - Юность (Official video)
1 month ago 00:39:14 1
САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
1 month ago 00:35:30 1
Cекреты мозга: ДОФАМИН, СЕРОТОНИН И ЭНДОРФИНЫ. Как вернуть себе КОНТРОЛЬ? Дофамин детокс работает?
1 month ago 00:00:00 4
Два лучших према для штурмовки за США и СССР | Cтрим на VK Play Live↙️
1 month ago 00:47:50 1
Если вы молитесь такими молитвами, перестаньте это делать ПРЯМО СЕЙЧАС!
1 month ago 02:34:27 1
3 шага к здоровью. Дмитрий Алексеев о токсинах, скрытом сахаре, гниении мяса и пробиотиках
1 month ago 00:03:39 1
AI ЛЕГИОН - 7 Смертных Грехов
1 month ago 00:42:36 1
Как пережить бурю | Серия проповедей “Разведи огонь“ - Часть 2
1 month ago 01:26:45 1
ДЕРЖИ ДВЕРЬ — от заводчанина до главного взломщика дверей в RUST. Кто такой Кава?