Боль в СПИНЕ уйдет НАВСЕГДА! / 4 ЛУЧШИХ упражнения для здоровья спины

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → 7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → Всем привет! С вами Сергей Длин. Боль в спине — частое явление. Боль может возникнуть в шейном отделе, в пояснице, в грудном отделе. Важно делать упражнения для каждого отдела, чтобы комплексно восстановить здоровье спины. Как облегчить боль в спине? Какие выполнять упражнения от боли в спине? Как укрепить здоровье позвоночника? Досмотрите до конца и узнаете! Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину! Где чаще боль в спине возникает у вас? Напишите в комментариях! #доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #боль #здоровье #спина #упражнение #поясница #позвоночник #больвспине СТРУКТУРА: 0:00 — Введение 0:37 — Как избавиться от боли в спине? 2:20 — Упражнение для шейного отдела 4:03 — Упражнение для грудного отдела 5:38 — Упражнение для поясницы 8:15 — Завершающее упражнение 9:01 — Заключение Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - ► Сайт - ► Rutube - ► Telegram - Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@ Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.