МЕНЮ на день 1500 ккал в день / готовое меню на 1400-1500 ккал / всё уже посчитано! Дневник питания

Вкуснейшее меню на день, просто приготовь это! Вкусно, просто, полезно и не дорого! ✔️ Супер-Акция от RIGEL! Купи 3 упаковки полосок для отбеливания зубов по цене 1 на официальном сайте: Купи от 1 упаковки по супер-промо цене на: WildBerries: OZON: Яндекс.Маркет: ✔️ Завтрак: распишу чуть позже, спасибо за понимание! Вся грамовка сейчас есть в таблицах после каждого рецепта! ✔️ Обед: распишу чуть позже, спасибо за понимание! Вся грамовка сейчас есть в таблицах после каждого рецепта! ✔️ Перекус: распишу чуть позже, спасибо за понимание! Вся грамовка сейчас есть в таблицах после каждого рецепта! ✔️ Ужин: распишу чуть позже, спасибо за понимание! Вся грамовка сейчас есть в таблицах после каждого рецепта! #дневникпитания #менюнадень #1500кка