МИФЫ ОБ ИНСУЛИНЕ, УГЛЕВОДАХ И ОЖИРЕНИИ

Рассматриваем следующие мифы: Миф 1: Только понижение углеводов в рационе приведет к понижению инсулинорезистентности. Миф 2: Повышение уровня инсулина приведет Вас к ожирению; Миф 3: Углеводы главная причина ожирения; Миф 4: Диета с низким содержанием углеводов лучше для коррекции ПЖТ; Миф 5: Кето-диета лучше для коррекции ПЖТ; Миф 6: Низкоуглеводные диеты лучше для коррекции ПЖТ. Сайт: #нутрициолог #пп #диетолог #диета #фитнеснутрициолог #фитнестренер #зож #правильноепитание #худеем #ожирение #инсулин #персональныйтренер