Кофе и старение: час бодрости, минус год молодости. Читайте
Кофе и старение: час бодрости, минус год молодости. Читайте ⬇️
Как чрезмерное употребление кофе влияет на преждевременное старение.
⠀
Постоянное и чрезмерное употребление кофе может привести к следующим негативным последствиям:
⠀
1️⃣ Повышенному уровню кортизола — гормона стресса. Это вещество оказывает негативное воздействие на производство коллагена и гиалуроновой кислоты, а также разрушает защитный барьер кожи. В результате, это может привести к потере здорового цвета лица, ухудшению состояния кожи, возникновению акне и увеличению количества морщин.
⠀
2️⃣ Обезвоживанию. Исследования показывают, что хронический дефицит воды в организме может ускорить процесс старения и увеличить риск преждевременной смерти.
⠀
3️⃣ Фитиновая кислота, содержащаяся в кофе, может связываться с минералами, такими как кальций, железо, цинк и магний, и уменьшать их усвоение организмом.
⠀
4️⃣ Снижению уровня ДГЭА — гормона, ответственного за нервную, сердечно-сосудистую и иммунную системы. Он также поддерживает когнитивные функции, помогает бороться со стрессом и улучшает состояние кожи.
⠀
✅ Как снизить негативное воздействие кофе:
🔥 Не употребляйте кофе натощак и перед сном.
🔥 Ограничьте количество кофе до 1-2 чашек натурального кофе в день.
🔥 За каждой чашечкой кофе выпейте еще 2 стакана воды в течение дня.
🔥 Рассмотрите возможность замены кофе на более полезные альтернативы.
⠀
💆♀️Прессотерапия - 500 р (вместо 800) *
* пробный сеанс 20 мин
__________________________________
Записаться:
📞 Пo нoмеру телефoна 8(920)-537-78-88
(нажать на кнoпoчку “Пoзвoнить“ в шапке)
✍️ В директ
🌐 Online запись пo ссылке в шапке ⤴️
206 views
1163
343
2 days ago 00:28:58 1
Успейте сделать!❄️3 чудесные ИДЕИ декора на Новый Год🎄Просто, быстро и оригинально!
2 days ago 01:03:31 1
Чудесные КУКОЛКИ с ароматом вашего любимого мыла🧼Из салфетки/полотенца🌿Подарки своими руками
3 days ago 03:28:38 1
[Аудиоспектакль] Ирина Одоевцева - На чужих берегах
3 days ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 week ago 00:05:35 1
Мы великие. Люди, что с вами случилось? Как же вы так деградировали? Какое величие? Разруха везде
2 weeks ago 00:03:57 1
Don Toliver - BROTHER STONE (FEAT. KODAK BLACK) [Official Music Video]
2 weeks ago 00:02:03 2
Григорий Гладков — Песня о картинах (Шутка)
3 weeks ago 00:12:46 1
ЧУНИ❗❗❗ Выкройка, которую никто не показывал на Ютубе. Пошаговая инструкция по пошиву.
3 weeks ago 00:50:22 1
🔴#DJRIDNAS - Prime Time #193 #AFROHOUSE #МУЗЫКАОНЛАЙН2024 #НОВИНКИМУЗЫКИ2024
3 weeks ago 00:08:00 7
Органайзер-чемоданчик по цене мешка. Короб для хранения, который можно стирать.
3 weeks ago 00:02:45 2
Voodoo People | Retro Poland Cover
4 weeks ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
4 weeks ago 00:06:43 2
CRADLE OF FILTH - Malignant Perfection (Official Video) | Napalm Records
4 weeks ago 00:08:23 5
Grimdark Greyjoy Army Showcase | A Song of Ice and Fire Miniatures Game
4 weeks ago 02:16:12 1
Татьяна Монтян в Петербурге! Пышки + настойка = беседы о СВО и долге 4 500 000 ₽, Путине и коррупции
4 weeks ago 00:09:10 1
🔴 BREAKING: Germany in SHOCK as its Biggest Automaker Layoffs Thousands, Closes 3 Plants & Cuts Pay
4 weeks ago 00:11:19 1
В упор из танков и РПГ: Разгром огромной колонны РФ под Угледаром
4 weeks ago 02:16:12 1
ТАТЬЯНА МОНТЯН: ИНТЕРВЬЮ В ПЕТЕРБУРГЕ: ПЛАВАЕМ, ВЫПИВАЕМ И РЫБАЧИМ В НЕВЕ. Беседа о СВО, Путине и… 🔥
4 weeks ago 00:01:00 1
Зачем обманывать медицину, если проще обмануть артроз?!
4 weeks ago 00:38:39 1
Update Balkan - A reading with Crystal Ball and Tarot
4 weeks ago 00:00:59 1
Активации на 29 октября 2024 года#активация#рекомендацииютуба#прогноз#прогнозоктября#активациядня
4 weeks ago 00:08:02 1
98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе?
4 weeks ago 00:00:41 1
Самый точный прогноз на 29 октября 2024 года.#прогноз#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #сильная
4 weeks ago 00:08:07 1
Посадили за правду! Схемы раскрылись! Весь Казахстан узнал об этом! Власти кипят! Казахстан сегодня