Комплекс ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ МБДОУ Детский сад общеразвивающего вида № 136 г.Воронеж

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОГО ХАРРАКТЕРА. Регулярная производственная гимнастика укрепляет мышцы опорно-двигательного аппарата, снимает напряжение и боли в теле, улучшает осанку, снижает риски возникновения защемления и недугов сосудистого характера. Повышает гибкость и координацию. Данный комплекс состоит как из простых упражнений, так и для проведения которых применяется специально предусмотренное оборудование. Все зависит, от вашего уровня физической подготовки.