Моя история похудения | основные ОШИБКИ, борьба с РПП и восстановление здоровья

За последние 6 лет я протестировала много жесткача - я экстремально худела и теряла месячные, отказывалась от сахара, глютена и молочки на полгода, бегала полумарафоны и упахивалась в зале. Мой вес колебался от 57 до 47 килограммов. Но Хэппи Энду быть! В этом видео я расскажу о своей истории похудения. Ловите инсайты и не совершайте моих ошибок!