СЫТНЫЙ СЭНДВИЧ С ТУНЦОМ

🥪 СЫТНЫЙ СЭНДВИЧ С ТУНЦОМ 🥪 КБЖУ на 1порцию: 463/30/18/41 🥪 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥪 На 2 порции: -Ц/з тостовый хлеб- 4кусочка, 200гр -Тунец в с/с- 120гр, без учёта жидкости -Яйцо- 2шт -Огурец- 60гр -Творожный сыр- 60гр 🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽 -Отварить яйца 7мин -Тунец, отварные яйца, творожный сыр размять вилкой, добавить нарезанный кубиком огурец -Хлеб обжарить с 2х сторон до образования корочки, выложить на него 1/2 массы из тунца и накрыть вторым кусочком хлеба. -Разрезать сэндвич на два треугольника 🥰 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥰