Back Day💪😎 1. Подтягивания 2. Тяга гантели к поясу 3. Тяга верхнего блока параллельным хватом 4. Пуловер в кроссовере канатом 5

Back Day💪😎 1. Подтягивания 2. Тяга гантели к поясу 3. Тяга верхнего блока параллельным хватом 4. Пуловер в кроссовере канатом 5. Рычажная тяга 6. Французкий жим 7. Разгибание рук в кроссовере канатом 8. Пресс - подъём ног в висе Всем здоровья и анаболизма💪🙌 За видео благодарим Егора😉 ⠀ #спорт #здоровье #сова74