Быстрый обед диабетика. Сытные щи без белокочанной капусты, с мясными фрикадельками
Этот суп не просто красивый и вкусный, он еще максимально быстро готовится.
Это такие необычные щи без белокочанной капусты. Ее почему-то многие не любят.
Щи получаются сытными, нежными, вкусными.
Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
Ингредиенты:
Фарш мясной – 300 грамм (у меня свино-говяжий);
Вода – 800 грамм;
Пекинская капуста – 200 грамм;
Брокколи – 150 грамм;
Лук репчатый – 100 грамм;
Помидоры – 200 грамм;
Морковь – 50 грамм;
Соль, перец – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 5,8 грамма;
Жиры – 1,3 грамма;
Углеводы – 1,8 грамма
42,1 кКал
Приятного а