Почему (не) нужны овощи и фрукты? #кетопитание #врач #медицина #карнивор #кетодиета #терапия
Поговорим о клетчатке.
Польза растительной клетчатки сильно преувеличена. Здесь я с Бергом категорически не согласна. С его шестью стаканами зелени в день. Непонятно, что такое стакан еды?
Суть в том, что клетчатка как бы не переваривается в кишечнике.
Почему как бы.
Ну у нас нет ферментов, чтоб ее расщепить. На самом деле и у травоядных их нет, но есть 4-хкамерный желудок.
Клетчатку переваривают в основном бифидобактерии. Расщепляя до простых углеводов.
И в чем смысл?
Разве для этого назначают клетчатку?
Вы едите для того, чтобы кого-то кормить?
В желудке коровы бактерии синтезируются белки, а мы и так их едим.
Что еще пишут про клетчатку?
В желудке впитывает желудочный сок, таким образом снижая кислотность.
Какой ужас.
И зачем это нужно? Вы на полном серьёзе верить, что после 40 у кого-то может быть повышена кислотность?
Гастрит и возникает при пониженой кислотности.
Якобы клетчатка создаёт ощущение сытости. Враньё, только белок создает ощущение сытости, а вовсе не обьем. Иначе достаточно, было бы просто попить воды, чтоб наесться.
Далее: очищение организма от холестерина, пищевые волокна адсорбируют на себе холестерин, не давая ему проникать в нашу кровь. То есть, нужный организму строительный материал в него не попадает.
===============================
Ссылки на соцсети:
VK Антонина Томилова
Telrgram канал “Около медицины“
Telrgram группа для обсуждений
==============================
На чашечку кофе)
Тинькофф 2200 7010 4592 3585
#здоровье #молодость #диетолог #биохакинг
#медицина
#фитотерапия
#терапия
#кетопитание
#кетодиета
#диетология
#образование
#зеленоград
#правильноепитание
#омоложение
#врач
#врачи
1 view
90
36
1 month ago 01:33:08 1
Эзотерический метод избавиться от кредитов
1 month ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
1 month ago 00:19:42 1
Кому принадлежит расчетный счёт в ЖКХ?
1 month ago 01:13:44 1
ЦИТАТЫ с Сергеем Матвиенко
1 month ago 00:48:46 1
КАК НЕ ПОЛУЧИТЬ ИНСУЛЬТ И ИНФАРКТ. СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА. УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ. Шикарная лекция врача!!!!
1 month ago 00:17:35 1
Сталинский террор взглядом следователя
1 month ago 01:00:44 1
Революция 1905 / Первая русская революция / Уроки истории / МИНАЕВ
1 month ago 00:54:56 1
О чём молчат врачи. Тёмная сторона фармацевтики | ФАЙБ
1 month ago 00:12:20 1
Почему я НЕ знал этого раньше? Правда о жизни и друзьях🔥
1 month ago 00:57:34 1
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
1 month ago 00:06:13 1
Неумывакин: Повторяю! Зрение начнет улучшаться после этого!
1 month ago 01:49:23 1
Как Горный Алтай стал русской Шамбалой? / Редакция
1 month ago 00:21:11 1
Фонд ликвидности LQDT - откуда берётся доходность?
1 month ago 00:45:11 1
РАЗГОВОР С ИЧИНОСЕ НА ПРИСТАНИ! КОБАЯШИ МСТИТ - ПРОХОЖДЕНИЕ ИГРЫ LOVE MONEY ROCK-’N’-ROL 8 СЕРИЯ
1 month ago 00:14:18 1
Сухая кожа и трещины на руках. Причины. ЛЕЧЕНИЕ кожи рук. Лучший домашний рецет. ✧
1 month ago 00:48:12 1
Соловей. Арест и смерть Шойгу, рак Патрушева, переворот в Кремле, любовник Кабаевой, арест Потанина
1 month ago 00:15:53 1
МОГИЛА Анастасии, МУЖ Заворотнюк- СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ, НОВАЯ ПРИЧИНА БОЛЕЗНИ, Её ПОСЛЕДНИЕ ЧАСЫ ФОТО