ТРЕНИРОВКА НА КООРДИНАЦИЮ / РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ И ЛОВКОСТИ / ТРЕНИРОВКА С КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСЕНКОЙ

Нет дома специальной координационной лесенки, а вы хотите стать чемпионом? Это не проблема! Есть лайфхак. Скорее включайте тренировку... _____________________________________________________________________ (0:45 - 09:20) - 1-й подход с подробным объяснением комплекса упражнений на развитие координации и ловкости (09:20 - и до конца) - 2-й подход для закрепления комплекса упражнений развития координации и ловкости (без объяснений) Треки: 1. Candyland - Tobu 3. Sunburst - Tobu & Itro 4. Symbolism - Electro-Light 5. You Will Remember (Lastep) - Arango Arts Soundtrack 6. Firefly - Jim Yosef