Как сделать, чтобы вам по-настоящему захотелось худеть

Как похудеть на 20кг. Или хотя бы, как похудеть на 10кг. Нужна ли психология похудения. А, может, диета для похудения. Специальные продукты для похудения. Стоит ли принимать лекарства для похудения. Как похудеть в домашних условиях. Всеми этими вопросами я предлагаю задаваться после того, как вы определились с мотивацией для похудения. О мотивации для похудения на каждый день расскажу в видео 0:00 - О видео 0:59 - Типовая ситуация худеющего: все понимаю, но ничего с собой поделать не могу. Как выйти из тупика? 11:33 - Как работает мотивация? 13:16 - Как сделать, чтобы вам по-настоящему захотелось худеть 21:01 - Работает ли «Волшебный пендель»? 22:29 - Худеть на силе воле или при помощи энергии желания? 36:51 - Могло ли у вас получиться лучше?