Питание для УСПЕШНОЙ ЖИЗНИ. секреты от нутрициолога. Светлана Ровенская в проекте Раскрыватор
►Запишись на бесплатную консультацию по тому, как сделать Вас богатым с помощью YouTube -
🔥 Добро пожаловать на наш подкаст! Сегодня с нашей гостьей - профессиональным нутрициологом Светланой Ровенской мы обсудим все, что нужно знать о нутрициологии и ее роли в похудении и поддержании здоровья. Она ответит на самые волнующие вопросы о питании и расскажет, как добиться быстрых и устойчивых результатов в борьбе за красивое и здоровое тело.
Светлана настоящий эксперт в своей деятельности - имеет 4 диплома по нутрициологии и более 25 сертификатов. За годы своей деятельности она помогла обрести красивую фигуру и уверенность в себе уже более 35 000 клиентов (и их число продолжает расти!
Из этого выпуска вы узнаете:
Что такое нутрициология? Как она помогает улучшить здоровье и достичь целей в похудении. Как сбросить вес, не нанося вреда организму? Какие продукты должны быть рационе, а от каких лучше отказаться? Может ли растительное молоко полностью заменить обычное? Плюсы и минусы популярного тренда.
Кроме того, мы поговорим о том, как формировать и поддерживать здоровые пищевые привычки в повседневной жизни. Светлана расскажет, что знает о популярном препарате Ozempic и о том, как он работает. Правда ли, что это средство помогает быстро и эффективно сбросить вес, или за ним скрываются опасные побочные эффекты? Узнайте всю правду и мнение эксперта!
Присоединяйтесь к нам и получайте полезные советы от профессионала, которые помогут вам на пути к здоровому и активному образу жизни.
Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски!
Питание для УСПЕШНОЙ ЖИЗНИ: секреты от нутрициолога. Светлана Ровенская в проекте Раскрыватор
👇Сегодня в подкасте:
00:00 Приветствие. Тизер
01:48 Знакомство с героиней выпуска Светланой Ровенской
05:42 Как Светлана завела блог?
06:05 Об обучении профессии.
07:30 Рекламная интеграция.
09:03 Кто такой нутрициолог, в чем отличие от диетолога?
10:07 Что не имеет право делать нутрициолог?
12:38 Волшебные таблетки и препараты для похудения, существуют ли они?
13:25 Оземпик, что это? Безопасно ли его применять для снижения веса? Поможет ли оземпик быстро похудеть?
16:25 Кто выиграл в споре Валерия Овечкина с Бари Алибасовым о том, кто больше похудеет?
16:52 L-карнитин поможет ли он в похудении?
18:01 Как зафиксировать свой вес после похудения?
19:23 Нужно всю жизнь считать калории?
20:32 Какой самый частый запрос к нутрициологу?
21:55 Может ли быть связан набор веса с психосоматикой?
Заедание стресса, что делать?
23:50 Расстройство пищевого поведения, кто поможет?
25:09 Можно ли достичь результата не меняя свои пищевые привычки?
27:44 Протеиновые вкусняшки могут ли заменить печенье?
30:14 Зачем ли следить за отношением белков, жиров и углеводов?
34:01 Нужны ли силовые тренировки?
34:32 Нужно ли выпивать 2 литра воды в день?
36:02 Что можно определить по цвету мочи?
42:45 ТОП продуктов, которые нас убивают?
43:39 Вредные и полезные каши.
44:39 Ягоды, фрукты, которые не помогут похудеть?
45:41 Можно ли худеть, питаясь одним арбузом?
46:29 Какой правильный темп похудания?
51:38 Инсулинорезистентность связана ли с набором веса?
54:21 Как определить есть ли ожирение внутренних органов?
54:52 Сколько можно пить кофе?
56:51 Альтернативные виды молока и непереносимость лактозы.
01:02:19 Легко ли стать нутрициологом? Прибыльно?
01:05:00 О программах, которые продает Светлана.
01:11:37 Опасен ли для здоровья бодипозитив?
01:14:43 Мотивация на первый шаг к идеальному телу.
Телеграмм канал Валерия Овечкина о бизнесе и жизни:
Валерий Овечкин в Инстаграм:
Телеграмм канал Светланы Ровенской
Светлана Ровенская в Инстаграм
Слушайте наш подкаст на Яндекс Музыке:
Заказать книгу Валерий Овечкин «От миллионера до банкрота и обратно» на Wildberries:
#ВалерийОвечкин #раскрыватор #экспертныйподкаст #бизнес #маркетинг #личныйбренд #саморазвитие #историиизжини #бизнесидеи #бизнесснуля #успех #развитие #развитиебизнеса #нутрициолог #питаниедляуспешных #похудение
*Компания Meta запрещена на территории РФ
1 view
818
226
5 months ago 01:01:47 1
ЛИТИЙ ЛУБРИКАНАТ vs УГОЛЬНАЯ ТЯГА ( NMC,CATL) ПИТАНИЕ БУДУЩЕГО
5 months ago 00:06:42 1
Международная корпорация Fohow фильм о компании 2024
5 months ago 00:25:55 1
КАК СОБРАТЬ КОМПЬЮТЕР САМОМУ? / ГАЙД ПО СБОРКЕ ИГРОВОГО ПК С НУЛЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НОВИЧКОВ
5 months ago 00:21:21 1
Лучшие частоты DDR5 на Ryzen 7000: тесты 4800-6400 мгц, выбор модулей и матплаты + обзор B650 Aero G
5 months ago 00:05:42 1
Ранние признаки аутизма у ребенка
5 months ago 00:00:46 1
Супер красивый бутер от Копатыча🔥 #рецепты #еда #смешарики #вкуснятина
5 months ago 00:06:32 1
Полезный ланч-бокс для детей. Подходит для школы и прогулки
5 months ago 00:26:41 1
Веллер доходчиво - режим путина полностью фашистский!
5 months ago 00:02:14 1
Как проводить ЧЕТВЕРТУЮ неделю Великого поста: питание и богослужение. Священник Валерий Сосковец
5 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
5 months ago 00:13:47 1
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
5 months ago 00:00:00 1
THE LONG DARK✮МАРАФОН ИСПЫТАНИЙ ▶ПРОХОДИМ БЭЗ ШУМА И ПЫЛИ✮2 серия✮📍
5 months ago 00:10:13 1
10 МИН НА НИЖНИЙ ПРЕСС - тренировка без инвентаря
5 months ago 01:08:58 1
Психосоматика рака: как лечить рак без операций? - Доктор Ирада Иманова
5 months ago 01:08:54 1
Почему люди болеют раком? Почему онкология возвращается? | Доктор Ирада Иманова
5 months ago 00:00:00 1
АУКЦИОН ► ВЫ ВЫБИРАЕТЕ НОВЫЙ ТАНК НА 3 ОТМЕТКИ 🏆
5 months ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
5 months ago 00:04:22 1
Гемодиали. Нано бальзам. 89177396793 консультация и приобрести продукцию. Глобал Тренд.
5 months ago 00:15:42 1
🔥 Перевод датчика задымленности на правильное питание. Обзор печатных плат от NextPCB.
5 months ago 00:00:00 1
ТИНИБАЕВ Восстановление здоровья
5 months ago 00:19:48 1
10 МУЖСКИХ привычек, которые устранят 90% ваших проблем | СТОИЦИЗМ
5 months ago 00:39:18 1
Подкаст выпуск №1. Зал объединяет: концепция здорового образа жизни
5 months ago 00:00:20 1
масло для всего #еда
5 months ago 00:20:12 1
ПОЭТОМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ! МИФЫ О ПОХУДЕНИИ + СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ | КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО