Vitamines A, K, C, D et B12: rôles, effets de carences et sources alimentaires
Vitamines A, K, C, D et B12: rôles, effets de carences et sources alimentaires
Dans cette vidéo, nous allons vous parler des vitamines A, K, C, D et B12. Ces vitamines sont essentielles à notre santé et jouent un rôle important dans de nombreuses fonctions de notre organisme.
Nous vous expliquerons en détail les bienfaits de ces vitamines, les sources alimentaires où les trouver, et comment éviter les carences.
Cette vidéo est destinée à tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur les vitamines et comment les consommer pour rester en bonne santé.
=====================
✅COMPLÉMENTS ASSOCIÉS:
▶️VITAMINES: BIENFAITS ET SOURCES ALIMENTAIRES➡️
▶️NUTRITION ET SANTÉ➡️
=====================
💥Abonnez-vous à la chaîne ►
=====================
00:00 • Introduction
00:19 • Vitamines: définition simple
00:56 • Classification des vitamines
01:45 • À quoi sert la vitamine D?
03:37 • Maladie de carence en vitamine D
04:10 • Sources alimentaires de la vitamine D
04:32 • À quoi sert la vitamine K?
05:10 • Maladie de carence en vitamine K
05:25 • Sources alimentaires de la vitamine K
06:00 • À quoi sert la vitamine C?
07:10 • Maladie de carence en vitamine C
07:37 • Sources alimentaires de la vitamine C
08:06 • À quoi sert la vitamine A?
08:28 • Maladie de carence en vitamine A
08:36 • Sources alimentaires de la vitamine A
09:00 • À quoi sert la vitamine B12?
09:24 • Maladie de carence en vitamine B12
09:35 • Sources alimentaires de la vitamine B12
=====================
☑️ Keywords:
vitamines
santé
nutrition
carence
sources alimentaires
vitamine A
vitamine K
vitamine C
vitamine D
vitamine B12
fonctions des vitamines
carences en vitamines
sources alimentaires des vitamines
vitamine d et grossesse
vitamine peau
vitamine pour la peau
vitamine de grossesse
=====================
☑️ Keywords:
#svtAmeni
#vitamines
#santé
=====================
@svtAmeni chaîne éducative des sciences de la vie et de la terre
1 view
5473
1933
2 months ago 00:07:50 1
Почему не надо убирать живот. Сказка о вреде цельных яиц
2 months ago 00:08:56 1
Quel est le meilleur fruit à coque pour la santé? 3 règles pour consommer ces excellents anti-cancer
2 months ago 00:10:12 1
10 минут кратко о продукте Фитлайн, который помогает при Ковиде быстро восстановиться, почему?
2 months ago 00:00:51 1
defense Maintenance (Защитная Формула)
2 months ago 00:04:42 1
Хотите бросить пить и курить? Это вам поможет! 👀
2 months ago 00:00:29 1
Смотри, что поможет от ТЕМНЫХ ПОДМЫШЕК💗 Wb Арт.на сыворотку : 142052091 #косметика #лайфхак
2 months ago 00:59:22 1
Алексей Водовозов. Как не умереть от витаминов? Травяные сборы с мышьяком и бесполезный кальций
2 months ago 00:10:29 1
Daniel Steinberg - Orangefood (Jens Zimmermanns Additional Vitamin C Remix)
2 months ago 00:35:39 1
Как подготовиться к беременности? I Консультация health-коуча
2 months ago 00:07:14 1
Отзыв Майнд Мастер ЛР витамины для мозга и отзыв по онкологии Отзывы ЛР
2 months ago 00:01:51 1
Масло облепихи инструкция по применению препарата: Показания, как применять, обзор препарата
2 months ago 00:17:02 1
5 вещей, которые убивают наши почки каждый день. Как не допустить развитие камней в почках.
2 months ago 00:06:48 1
Как избавиться от гнойных пробок в горле навсегда? 🧐
2 months ago 00:07:59 1
6 простых способов почистить печень в домашних условиях
2 months ago 00:12:44 1
Эта простая техника за 1 минуту продлит вашу жизнь на года. Как улучшить качество желчи