А вдруг я болен | Дезадаптивная тревожность о здоровье

Привет! Я Любава - будущий клинический психолог, нынешний психолог-консультант под руководством супервизора. Заботиться о себе - это круто и здорово! Но что делать, если уже ночь, а ты ловишь себя на ужасной тревоге после чтения десятков жутких статей про болезни и выставления диагнозу самому себе? Разбираю на пальцах! Таймкоды: 00:00 - Вступление 01:03 - Норма и патология 02:23 - Зачем нужен этот контроль? 05:30 - Истерическая или тревожная природа? 06:00 - Вторичные выгоды 07:45 - Как с ними общаться? 08:55 - Практические рекомендации 11:52 - Заключение Заинтересованы в совместной работе? Хотите записаться на консультацию? Обратитесь ко мне здесь: inst: zayac_luv (запрещен на территории РФ) Vk: Поддержать развитие канала и моё доп. образование: #психология #психолог