групповое занятие в МК КРОССФИТ

время проведения в течении 15 минут сделать максимальное кол-во кругов на команду из 2х человек: 30 рывков штанги 42,5кг (пока один рвёт, второй держит штангу над головой); 30 бросков мяча 9кг (один бросает в стену, второй принимает и выбрасывает обратно в стену..); 30 подтягиваний к перекладине (один подтягивается, а второй висит на перекладине)
Back to Top