СТОЙКА НА ЛОКТЯХ! Быстро и просто! Акробатический трюк! Как научиться делать стойку на локтях?

🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“. Сегодня я вас научу стоять на локтях. Но ноги у нас будут стремиться не вверх, а в кольцо. Наш видеоурок подойдет для тех, кто уже познакомился со спортом и уже умеет делать какие-нибудь элементы. Но помните, что приступать к изучению трюков можно только после того, как вы хорошенько разогрелись! 😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно! 00:00 - Вступление 01:24 - Разогреваем спину 02:37 - Делаем кольцо 03:51 - Тянем переднюю поверхность бедра 05:48 - Стойка на голове 07:25 - Как правильно падать? 09:33 - Приступаем к изучению 11:53 - Прощаемся 👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков! 💖 Наш фан-чат 😉 Подписывайся на канал онлайн школы https