Меньше дыхания - лучшее здоровье? Дыхание ртом, против дыхания носом//WIL на русском
Это видео о важности тренировки правильного дыхания для улучшения здоровья и даже качества физических упражнений. Сериал Stranger Things в некоторой степени вернул в оборот термин «дышащий ртом» (имеется в виду английский язык; в английской речи означает “идиот“; в русском языке имеется несколько аналогов: ротозей, разиня, раззява, полоротый, - все они имеют схожее значение: невнимательный, рассеянный, глупый). Однако необходимо больше узнать о важности избегать дыхания через рот всегда, даже когда вы спите.
Некоторые меры предосторожности при заклеивании рта. По большей части приклеивание рта не опасно, если у вас нет заложенности носа. Если вы не можете дышать с пластырем , значит вы и заснуть не сможете. Однако если заснёте, возможно, что посреди ночи вы повернётесь в позу, в которой дышать через нос будет сложнее, и это застравит вас ворочаться снова и снова или полностью вас разбудит. Однако на всякий случай:
■ Сделайте ленту легко снимаемой: вы можете погладить кусок ленты на тыльной стороне ладони, чт
3 views
336
85
1 month ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
1 month ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак
1 month ago 00:21:36 1
Фридайвинг. Море над головой - фильм о погружении.