Книги / помощь проекту:
Консультации:
О нелюбви к себе
Часто встречающийся в популярной психологической литературе призыв полюбить себя в наше время справедливо воспринимается, как посредственное, приторное простодушие. Никто не знает, как это так – взять и себя полюбить – предложение кажется туманным и непрактичным, поэтому вызывает никакую не любовь, а чаще всего – замешательство и даже откровенное раздражение. При этом все вроде бы понимают, что за самой идеей любви к себе стоит что-то основополагающе важное.
В недавней статье я уже говорил о том, что все мы любим не просто так, а по какой-то причине. Даже прекрасные и любимые люди радуют нас ограниченный лимит времени, после которого наступает «переедание». Мы любим окружающих в меру и к месту. То есть, пока человек нас радует, мы его принимаем, а если огорчает, в нашей руке есть два излюбленных «козыря» – мы пытаемся человека переделать, либо сбегаем.
Перекройка чужих мозгов и побег от окружающих прочь проворачиваются еще относительно просто. Хлебом не корми, дай только возможность намекнуть на чужую неправоту, чтобы человек в угоду нашим ожиданиям менялся в «лучшую» сторону. А если не получается, – все в порядке, – можно задрав хвост, хлопнуть дверью и сбежать. То есть нелюбовь к другим – не самая великая проблема.
А вот, когда дело касается нашей персоны, все оборачивается, куда драматичней. Как и в нелюбви с окружающими, по отношению к себе мы практикуем те же два метода – переделывание себя и побег от себя же.
Взять и поменяться, чтобы с самим собой стало комфортней и веселей особо ни у кого не получается. Все попытки сводятся к мытарствам и самобичеваниям. Второй вариант – сбежать от себя нелюбимого оборачивается настоящим адом. Самоотчуждение, неприятие и отрицание себя – это самая основа всех психических страданий.
Поэтому психологи и предлагают себя полюбить. Здесь и сейчас. Без всяких условий и оговорок. Как бы по праву рождения. Вот только толком никто не объясняет, как это сделать и что, вообще, значит такая «любовь».
Популярные советы
В популярной психологической литературе процесс любви к себе объясняется, разве что – как поднятие самооценки. В итоге читатели полагают, что полюбить себя значит стать кем-то вроде самодовольного нарцисса, уверенного в собственном превосходстве над окружающими. Точнее говоря, этот факт не столько полагается и признается, сколько на деле практикуется под грифом душевного оздоровления.
А потому и методы соответствующие: всевозможные списки лучших качеств и поводов для самобахвальства, позитивные самовнушения (то бишь аффирмации) и потакание собственным прихотям.
Иногда советуют прямо вот так сходу взять и волевым решением полюбить себя, свои качества, свое тело – каждую морщинку и прыщик. В таком же волевом духе предлагают научиться себя уважать и ценить по достоинству, избавиться от самокритики, и начать акцентироваться на позитивных атрибутах. Иногда, чтобы не затягивать, советуют до сказочного простые решения – сразу измениться и стать лучше, чтобы, сделавшись прекрасным и умным себя и полюбить.
Таймкоды:
00:00 Вступление
02:00 Почему себя, вообще, не любят?
05:13 Переделываете себя
09:03 Попсовые советы
12:33 Как полюбить себя?
1 view
752
248
4 weeks ago 00:14:49 1
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ
4 weeks ago 00:40:09 1
ПОЧЕМУ ВЫ ПОЛЮБИЛИ ЛИАРУ, ПАНАМ И МЕДВЕДЯ
4 weeks ago 00:11:22 1
Марина Цветаева Последняя любовь, последнее стихотворение
4 weeks ago 00:19:57 1
Правда про Алкоголь. История спаивания Руси.| Виктор Максименков
4 weeks ago 00:08:58 1
5 Быстрых завтраков в микроволновке. Рецепты - выручалочки
4 weeks ago 00:48:40 1
Доказательная медицина против научной
4 weeks ago 00:09:46 1
Я НАШЁЛ СПОСОБ снимать видео, КАК В КИНО (на любую камеру)
4 weeks ago 00:03:22 1
КАК УДАЛИТЬ ЛЮБОЙ ОБЪЕКТ В PHOTOSHOP!
4 weeks ago 00:33:59 1
Самый ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ СДОБНОГО ТЕСТА ДЛЯ ЛЮБОЙ ВЫПЕЧКИ✅Подробный МАСТЕР КЛАСС💯♨️❗❗❗❗❗❗❗❗
4 weeks ago 01:03:21 1
🔥РОДНЯНСКИЙ: Гервиг ПОМОГЛА РУССКИМ ВЗЯТЬ КАННЫ! Золота заслуживал Иран. Вот за что не любят Лозницу
4 weeks ago 03:08:02 1
В ФИНАЛЕ ПЛАКАТЬ БУДУТ ВСЕ! МУЖ БРОСИЛ С ПРИЕМНЫМ РЕБЕНКОМ, КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ? | Ты мой | МЕЛОДРАМА
4 weeks ago 00:08:43 1
Unlock Turbo Boost. Детальная инструкция для любой материнки LGA2011-3
4 weeks ago 00:01:00 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ
4 weeks ago 00:10:20 1
Котлеты по -киевски.Готовя9тся быстро и без заморочек.Приготовит любая хозяйка.Вкус-потрясающий.
4 weeks ago 00:04:07 1
29 число рождения любого месяца |Дата рождения|Черты характера|НУМЕРОЛОГИЯ!
4 weeks ago 00:47:22 1
BEFREE - УБИРАЕМ ВСЕ СОМНЕНИЯ! Наталья Каврина
4 weeks ago 00:00:49 1
Как сказать что не нравится?
4 weeks ago 00:15:53 1
99% Мужчин Делают Это Не Правильно | Боль Всех Отношений С Женщинами | Эндрю Тейт
4 weeks ago 00:46:18 1
Плющенко и футбол / Комментатор Самоделкина / Косторная на пуантах / Шоу в Баку
4 weeks ago 00:03:32 1
TRIIIPL3 INC. - Silent Walls (Hardstyle) | HQ Festival Videoclip
4 weeks ago 00:38:51 1
Как научиться уважать себя / Ирина Маслова-Семенова // Это не Фрейд
4 weeks ago 00:03:18 1
Exilium - Forever (Hardstyle) | HQ Videoclip
4 weeks ago 00:00:43 1
Самое быстро тесто для выпечки, готовить можно с любой начинкой!!!