Что такое селф-газлайтинг? Что такое селф-газлайтинг и как перестать насиловать себя психологически?

Что такое селф-газлайтинг? - зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар “КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ БРЕВНОМ В ПОСТЕЛИ И В ЖИЗНИ”! Селф-газлайтинг, насилие по отношению к себе. Что такое селф-газлайтинг? Здравствуйте! Меня зовут Марина Велес, я психолог, автор многочисленных онлайн и живых программ, со мной женщины становится счастливыми. И сегодня мы с вами разберём тему насилия по отношению к себе. Мы достаточно легко сегодня замечаем насилие по отношению к себе со стороны окружающих, уже все знакомы с темой личных границ и с темой токсичных людей. Что такое селф-газлайтинг? А что же происходит, когда мы сами являемся насильниками по отношению к себе? Давайте разберем признаки селф-газлайтинга, когда же он проявляется. Самое первое, мы не считаемся с собой, мы считаем свое мнение неважным. Что такое селф-газлайтинг? Да мы знаем, что мы что-то знаем, мы что-то думаем, у нас есть какое-то определённое мнение, мы чувствуем, но считаем это невозможным. Важным мы считаем мысли, чувства,