Страх и тревога постоянно атакуют? 5 навыков для преодоления
☆ Запись на урок “Панические атаки и тревога.
5 шагов к избавлению.“ →
☆ Самый быстрый способ уснуть →
☆ Больше полезной информации в моем Telegram-канале →
Здравствуйте! Меня зовут Игорь Карпов - врач-психотерапевт, детский и взрослый психиатр, сомнолог, сексолог, нарколог, психолог, гипнолог
📍Руководитель центра психотерапии доктора Карпова
📍Основатель Академии душевного здоровья
🔸Действующий член Общественной Национальной психотерапевтической лиги (ОНПЛ)
🔸Национального сомнологического общества (НСО)
🔸Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. (АКПП)
🔥 Более 20 лет успешно помогаем решать проблемы мешающие жить и развиваться!
🔥 На канале вы получите:
• знания и опыт накопленный более чем за 20 лет личной и международной практики
• уникальный контент, который был собран по крупицам с целью максимально быстро и эффективно помогать людям менять их жизнь к лучшему
• практические инструменты в виде дневников, трансов, тестов и других инструментов, помогающих более эффективно решать поставленные задачи
• реальные истории и кейсы из практики, которые гарантировано откликнуться у вас и будут мотиватором для собственных побед
• возможность задать личный вопрос доктору и получить ответ в кратчайшие сроки
🔥 О чём будем говорить:
• психологические проблемы
• отношения
• сон и отдых
• воспитание детей
• физическое здоровье
• рост и продуктивность
• секс
• здоровье и долголетие
🔥 Для кого этот канал
Канал станет помощником тем, кого не устраивает то что происходит в их жизни сейчас, а так же кто хочет расти и развиваться, став лучшей версией себя
Сайт →
Telegram →
#ПаническиеАтаки
#Стресс
#Тревога
#Психолог
#Психология
#ИгорьКарпов
9 views
416
102
3 days ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
5 days ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
5 days ago 00:15:13 1
ПЕРЕЛОМИЛ ХОД БОЯ ► Tekken 8
1 week ago 01:16:21 1
Национальное своеобразие скуки: английский spleen, французский l’ennui, русская хандра
1 week ago 00:20:35 1
3-1-2. Страшные Гик Сказки - “The Parade“
2 weeks ago 00:16:21 1
ЧТО ТАКОЕ СИМПТОТЕРМАЛЬНЫЙ МЕТОД РАСПОЗНАВАНИЯ ПЛОДНОСТИ?
2 weeks ago 00:27:20 1
Набиуллина боится стагфляции | Что это и почему нам всем нужно бояться (English subtitles) @Max_Katz
2 weeks ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
2 weeks ago 00:03:34 1
Агрессорша с ножом держит в страхе жителей Приморского района
2 weeks ago 02:22:46 1
АЛИСА - ДУДКА (презентация альбома, Санкт-Петербург )
2 weeks ago 00:48:35 1
Страшная правда о “мясных штурмах“! Новая мобилизация? Максим Климов
2 weeks ago 00:28:52 1
Страшная история ХИМИЧЕСКОГО оружия
3 weeks ago 01:14:26 1
Самая страшная ошибка христианина // Осипов Алексей Ильич, курс Апологетики 2021
3 weeks ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
3 weeks ago 00:01:20 1
Borderlands 3. Черный Рынок от Мориса. С 7 по 14 ноября.
3 weeks ago 00:03:39 1
Немец на Украине: Я в УЖАСЕ
3 weeks ago 00:10:03 1
СРОЧНО! Путин издал страшный указ для Депутатов они теперь как все?
3 weeks ago 00:15:58 1
Интересная история / Человек-медоед, Адриан Картон де Виарт.
3 weeks ago 00:03:47 1
Саморазвитие и построение новой реальности: шаги к личностному росту
3 weeks ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
3 weeks ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
3 weeks ago 01:06:31 1
Жизнь в Нью Джерси: Как мы отмечаем Хеллоуин. Специальный магазин, традиции, украшения, тыква, парад
3 weeks ago 00:42:39 1
ЗАСТРЯЛ В ДЫМОХОДЕ СОСЕДСКОГО ДОМА, НИКТО НЕ ЗНАЛ ЧТО ОН ТАМ - ОЧЕНЬ СТРАШНЫЙ СЛУЧАЙ ХАРЛИ ДИЛЛИ
3 weeks ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей