18 АРКАН В МАТРИЦЕ СУДЬБЫ: Луна УПРАЖНЕНИЕ

#таро #таролог #предназначение #матрицасудьбы #карма Как не тонуть в собственных мозгах (иллюзиях)? 1. Додумывать свои мысли до конца. 2. Сочинить сценарий счастья. 3. Придумать как реализовать его в жизни. Наше сознание управляет нашим умом, эмоциями и телом. Представителям 18 аркана очень важно отлавливать УМ, когда тот начинает создавать мыслями негативные эмоции 1. Применяем практику концентрации и понимаем, что ум играет без нас. 2. Применяем практику диссоциации (мы не наши мысли и не наши эмоции) 3. Вытаскиваем сознанием ум по эмоциональной шкале вверх, заставляя искать подтверждение обратному позитивному утверждению. 4. Реализуем хотя бы мысленно в будущем позитивное утверждение* *выпишите себе 100 вещей которые дают вам ресурс и прикрепите список к холодильнику, чувствуете себя плохо — выполните три пункта из списка)