заготовка полуфабрикатов в морозилку на неделю
Мечта каждой хозяйки- это когда готовка занимает минимум времени, а блюдо максимально вкусное и любимое.
1. гнёзда из ФАРША
• Фарш – 1 кг
• Соль, перец, приправы
• чеснок – 2-3 зубчика
Картофель – 1 крупный
Белый хлеб – 50-100 гр
Молоко 200 мл
Начинка №1
• Лук – 1 шт
• Морковь – 1 шт
Начинка №2
• Грибы – 150 гр
• Лук – 1 шт
Начинка №3
• Сметана – 100 гр
• Твердый сыр – 100 гр
• Яйцо – 1 шт
• Зелень
Готовим в заранее разогретой духовке при температуре 180 градусов 30 минут. При желании каждое гнёздышко обильно обсыпать тёртым сыром и отправить ещё на 10-15 минут в духовку.
2. Фаршированный перец
Фарш - 1кг
Болгарский перец – 1 кг
Рис – 100 г
Лук, морковь, зелень
Соль, перец, специи
Готовим в заранее разогретой духовке при температуре 180 градусов 45 минут. При желании каждый перчик смазать сметаной и обильно обсыпать тёртым сыром и отправить ещё на 10-15 минут в духовку.
3. Соевый соус 5 ст.л
голень курицы 3 штуки
бедро куриное 3 штуки
чеснок 3 зуб
мед 2 ст.л
кунжут 4 ст.л
Готовим в заранее разогретой духовке при температуре 200 градусов 60 минут.
4. Греческий
бедро куриное 3 шт
голень курицы 3 штуки
йогурт классический 200 гр
оливковое масло 2 ст.л
орегано 1,5 ч.л
чеснок 1 зуб
петрушка, зел. лук, укроп соль, перец по вкусу
Готовим в заранее разогретой духовке при температуре 200 градусов 60 минут.
5. Рулеты с луком и беконом
Лук 4 шт
Сладкая копчёная паприка
Филе куриное
Крем чиз
Бекон
Готовим в заранее разогретой духовке при температуре 200 градусов 60 минут.
6. Рулеты со сметаной и шпинатом
Йогурт классический 100гр
Сметана 100гр
Шпинат (замороженный) 50гр
Чеснок 3 зуб
Готовим в заранее разогретой духовке при температуре 200 градусов 60 минут.
#влогизгермании #нашажизньвгермании #вкусноипросто #полуфабрикаты #рецептыизфарша #рецепты #мотивациянаготовку