Сосредоточение Внимания

Сосредоточение Внимания - в Упражнении Искра (Правильное) позволяет тренировать и мобилизовать те мышечные группы и те биомеханические соединения , которые требуются в контексте Упражнения Искра и поставленной задачи Разгона ЦНС =МС . Проблема скорости(Резкости) движений заключается в том , что при попытке быстрее двигаться у нас еще сильнее закрепощается (если он закрепощен) позвоночный столб , а значит именно на нём (Позвоночном столбе надо сосредотачивать внимание (Т внимание) и это мы добиваемся в Упражнении Искра выключением рук и системы задач . Выключая руки мы максимально разгоняем двигательные возможности Позвоночного Столба и они (возможности) будут тем сильнее разгоняться (вместе с ЦНС) чем Т внимание будет ближе к позвоночнику . В дальнейшем , путём освоения Правил и постепенно ,биомеханизма мы освоим нужный нам ресурс и навык . #СосредоточениеВнимания #Т-внимание #УпражнениеИскра #СтильИскра #Самооборона #РазгонЦНС #Навык