Почему полезные советы так и остаются во вкладке “Избранное”?

Почему мы сохраняем полезные статьи и видео о здоровье и забываем о них? Вы тоже сохраняете полезные статьи и видео о здоровье и забываете о них? Польза и советы на каждом шагу. 10 тысяч шагов, стакан воды натощак, меньше углеводов, больше белка. Ничего сложного, но полезная информация пылится во вкладке «Избранное», в личных кабинетах онлайн-марафонов и курсов. Самое обидное, что здоровье и энергия от этого не появляются. Всему виной дофаминовая ловушка. Если не знаете о ней, то переходите в видео. В нём говорю, как ловушка мешает внедрить даже одну полезную привычку. Тайм-коды: 0:19 ...— О доступности информации и иллюзии обладания знаниями 0:51 — Как мы обычно выбираем информацию 01:50 — О моде на саморазвитие 03:00 — Как мы попадаем в дофаминовую ловушку 04:27 — Что делать, чтобы информация принесла пользу 04:55 — Как оценить источник информации 06:22 — Почему не включается механизм запоминания нового Больше информации о здоровье и энергии в моих каналах: 🔹Телеграм — SgKMtWaKmgljZjZi 🔹Instagram — 🔹ВКонтакте — ❗️Все материалы предназначены для широкой аудитории. Информация, представленная в данных лекциях, не представляет собой и не заменяет консультацию врача.

Show more