30-мин ВИИТ стоя с легкими гантелями. 30 Min Standing Light Dumbbell HIIT | Build Lean Muscle, Full Body Sculpt + Fat Burn, No Repeat

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg